EL STRECHING es un estiramiento en el que se trabaja por cadenas musculares (global), evitando de esta manera que el cuerpo nos pueda engañar con compensaciones por otro lado.

¿Activo? Durante todo el estiramiento estamos realizando respiraciones conscientes y fijándonos en las posibles compensaciones del cuerpo para evitarlas.

Es un curso 100% práctico.
La mejoría física se nota rápidamente.
El número máximo de alumnos es de 9 personas.

Profesor:
Michel Vicente Fisioterapeuta con 16 años de experiencia en técnicas manuales.