Nuevo curso de stretching

Estamos terminando el curso de stretching y ya estamos preparando el siguiente. Le animamos a que se apunte.

Es un curso sencillo de solo 10 días, una hora a la semana, pero le cambiará completamente su visión del cuerpo y le enseñará cómo estirar para mantener o recuperar su salud.

Y si ya está acostumbrado a estirar, comprobará que hacerlo de forma global mejora mucho más los resultados.

Grupos de solo 8 personas.

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En consulta solemos explicar la causa por la que el cuerpo genera rotaciones. Imagine que le duele la tripa y adopta una postura que cree que alivia el dolor: probablemente flexiona el tronco y apoya los brazos en la tripa.
Cuando una articulación duele, suele deberse a una inflamación. En el caso de las rodillas, suele darse en ligamentos laterales (internos o externos), en el tendón rotuliano o en los músculos internos.
El cuerpo es una máquina maravillosa, que hay que mantener y a veces regular. Cuando tengas un problema como una sobrecarga, dolor cervical, dolor lumbar, bronquitis, etc.