Curso de stretching

Nuevamente comenzamos un nuevo curso de stretching. Si está pensando en comenzar el año haciendo algo bueno por su cuerpo, no hay nada mejor que aprender a estirar.

En este curso aprenderá a estirar de una forma totalmente diferente. El cuerpo siempre intenta engañarnos y hay que aprender a evitar que lo haga. De esta forma el estiramiento es mucho más completo y los beneficios que nos aporta son mucho mayores.

Anímese, solo son 10 días, pero cambiarán por completo su visión del cuerpo.

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Esta es una pregunta que se repite mucho en la consulta y la respuesta es: Sí, sí y sí. La osteopatía craneal vale para todo, pero eso no significa que cure todo.
Ya llegan las primeras heladas, temperaturas cercanas a cero que harán que su cuerpo tenga que trabajar al máximo para producir calor. Si no se cuida, puede terminar con un buen catarro.
Cuando sufrimos una lesión, muchas veces viene de años de desequilibrio corporal. Por ejemplo, tras un esguince, el cuerpo compensa para evitar el dolor, pero estas adaptaciones pueden mantenerse durante mucho tiempo.