¿Influye el tiempo en nuestros dolores?

Cuando hace frío y humedad, siempre aparece alguien en nuestra consulta y nos comenta que le duelen las articulaciones por el mal tiempo. Y tiene razón.

En estas condiciones, los músculos se contraen para generar calor, lo que provoca agotamiento, rigidez y dolor. Además, las articulaciones se resienten, y cuesta más empezar a moverse.

Pero lo que realmente indica ese malestar es que necesitamos quitar tensión del cuerpo. Si hay menos tensión, el frío se nota mucho menos.

Anímese a darse un masaje y disfrute del invierno.

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El cojín y el colchón también influyen. Cuando usted no duerme bien, su cuerpo no logra descansar lo suficiente. Las funciones vitales del día no se mantienen al cien por cien y, además, pueden aparecer dolores musculares o articulares.