¿Influye el tiempo en nuestros dolores?

Cuando hace frío y humedad, siempre aparece alguien en nuestra consulta y nos comenta que le duelen las articulaciones por el mal tiempo. Y tiene razón.

En estas condiciones, los músculos se contraen para generar calor, lo que provoca agotamiento, rigidez y dolor. Además, las articulaciones se resienten, y cuesta más empezar a moverse.

Pero lo que realmente indica ese malestar es que necesitamos quitar tensión del cuerpo. Si hay menos tensión, el frío se nota mucho menos.

Anímese a darse un masaje y disfrute del invierno.

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Está claro que lo que estamos viviendo no lo habríamos imaginado hace dos años. Pero está aquí, y lo más importante es que evitemos los posibles efectos negativos de este estrés que llevamos día a día.
Díganos qué le pasa y le diremos qué necesita: Le duelen las cervicales, le ha dado un lumbago, ha tenido un esguince de tobillo o rodilla, o simplemente se le ha cargado la espalda por exceso de trabajo o estrés.