Cuando el dolor se presenta por todo el cuerpo, normalmente significa que hay una inflamación general. Aprete donde apriete, duele.
Esto puede indicar que hay más agua de la que debe dentro y fuera de las células. El cuerpo no está funcionando bien y no consigue eliminar el exceso de líquidos.
Por un lado, debemos investigar qué órgano o sistema está fallando y por qué.
Por otro lado, hay que cuidar la alimentación: los alimentos que no nos sientan bien inflaman el aparato digestivo, lo que hace que el cuerpo entero se inflame.
La osteopatía craneal puede ayudarnos a buscar ese “por qué”, que muchas veces está relacionado con emociones, disgustos o situaciones estresantes desde la infancia. Estas emociones generan tensiones que impiden al cuerpo funcionar correctamente. Si recuperamos el movimiento, recuperamos la salud.
También es importante revisar nuestra alimentación. Si el sistema digestivo lleva años funcionando mal, ningún alimento funcionará correctamente. Y es probable que estemos alimentándonos a diario con productos que nos inflaman.
Muchas personas eliminan los alimentos que les sientan mal (como lácteos, proteínas en exceso, café, trigo…), pero eso solo alivia los síntomas. Para recuperar el aparato digestivo, hay que alimentarlo con productos que le ayuden a sanar, como los cereales integrales.
Un sistema digestivo sano debería poder digerirlo todo sin problemas. Si no es así, no significa que ciertos alimentos no sean buenos, sino que su digestivo no está preparado para ellos.
Combinar osteopatía y alimentación multiplica la capacidad de recuperación del cuerpo. Por eso, en casos prolongados, esta combinación será lo ideal.