Stretching en la calle

El próximo 13 de septiembre de 2014, en el Día del Deporte de Estella-Lizarra, en Silan realizaremos una clase de stretching para que pueda aprender a estirar de otra manera y comprobar la diferencia con los estiramientos habituales.

Le animamos a participar tanto en nuestra clase como en las demás actividades del día.

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Cuando aparece dolor desde la zona lumbar hasta la pierna, hablamos comúnmente de ciática.
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El cuerpo es una máquina maravillosa, que hay que mantener y a veces regular. Cuando tengas un problema como una sobrecarga, dolor cervical, dolor lumbar, bronquitis, etc.