Tiempos difíciles: hay que empezar a prevenir

Está claro que lo que estamos viviendo no lo habríamos imaginado hace dos años. Pero está aquí, y lo más importante es que evitemos los posibles efectos negativos de este estrés que llevamos día a día.

Toda la tensión emocional se transforma en tensión física. Por eso, hay que descargar esa musculatura de vez en cuando para evitar posibles rigideces futuras que nos hagan sufrir dolores articulares, lesiones durante el deporte o, simplemente, falta de agilidad en el día a día.

También se comenta que, a los pocos meses, incluso las personas asintomáticas pueden tener repercusiones. En esos casos, no vemos otra opción que la osteopatía, ya que su efecto es profundo y trabaja a nivel de órganos. Es muy eficaz para ayudarle a recuperar su movimiento natural y evitar posibles secuelas.

Ahora usted elige: fisioterapia u osteopatía, en Pamplona o Estella.

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