¡¡¡Tiempos difíciles!!! Hay que empezar a prevenir

Está claro que lo que estamos viviendo no lo hubiésemos ni imaginado hace dos años. Pero está aquí, y lo más importante es que evitemos los posibles efectos negativos de este estrés que llevamos día a día.

Toda la tensión emocional se va a transformar en tensión física. Por eso hay que descargar esa musculatura de vez en cuando, para evitar posibles rigideces futuras que nos harán sufrir de dolores articulares, lesiones en los deportes o simplemente falta de agilidad para el día a día.

También se oye que a los meses los asintomáticos van a tener repercusiones. Ahí no veo otra opción que la osteopatía, ya que su efecto es muy profundo y realiza un trabajo a nivel de órganos muy importante, ayudándole a recuperar su movimiento correcto y a evitar todas las posibles secuelas.

Ahora usted elige: fisioterapia u osteopatía, Pamplona o Estella.

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En Tierra Estella hay muchos deportistas y deportes variados. Llevamos años ofreciendo precios especiales a clubes con los que ya colaboramos, y ahora queremos ampliar la oferta.
Hace más de 20 años que comencé en las terapias manuales, de todo tipo, y ahora mi consulta diaria es una mezcla de todas ellas. He tenido maestros y profesores muy variados: muy buenos, buenos, mediocres y malos.
El próximo 13 de septiembre de 2014, en el Día del Deporte de Estella-Lizarra, en Silan realizaremos una clase de stretching para que pueda aprender a estirar de otra manera y comprobar la diferencia con los estiramientos habituales.