¿Influye el tiempo en nuestros dolores?

Cuando hace frío y humedad, siempre aparece alguien en nuestra consulta y nos comenta que le duelen las articulaciones por el mal tiempo. Y tiene razón.

En estas condiciones, los músculos se contraen para generar calor, lo que provoca agotamiento, rigidez y dolor. Además, las articulaciones se resienten, y cuesta más empezar a moverse.

Pero lo que realmente indica ese malestar es que necesitamos quitar tensión del cuerpo. Si hay menos tensión, el frío se nota mucho menos.

Anímese a darse un masaje y disfrute del invierno.

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Lo primero que debemos entender cuando sufrimos un accidente de tráfico es que no se trata de una lesión fácil de recuperar. Muchas personas nos cuentan que llevan años con molestias cervicales por un accidente mal rehabilitado, o directamente sin tratamiento alguno.
En consulta solemos explicar la causa por la que el cuerpo genera rotaciones. Imagine que le duele la tripa y adopta una postura que cree que alivia el dolor: probablemente flexiona el tronco y apoya los brazos en la tripa.
Nos sigue sorprendiendo cómo cada año volvemos a explicar lo mismo: cómo funciona el cuerpo y cómo influye lo que comemos.